peur

Quand on s’intéresse à la maîtrise de ses propres émotions, il est facile de tomber sur des informations contradictoires  au sujet de l’attitude à adopter pour gérer ses émotions. En effet,  vous avez probablement déjà entendu des phrases toutes faites comme : « on ne gère pas les émotions », « si on Lire la suite…